Rinのナチュラルライフ

こんにちは！Rinです。

毎日暑いですね。
暑い日に食べたくなるのが、アイス！
買ってくるとすぐ食べて無くなりますw

そんなアイスは、原材料を見てみると添加物がたくさん入っています…
まぁ、解ってても食べちゃうのですが。
そこで、手作りアイスに挑戦してみました。

作り方は、とっても簡単です！！

使った材料

・キウイフルーツ
・ブルーベリー
・レモン
・アップルジュース(果汁100％)

作り方

1. キウイフルーツとレモンをカットして容器にいれる。ブルーベリーも隙間にいれる。
2. アップルジュースを入れて蓋をする(棒をさす)
3. 冷凍庫で3時間程凍らせる。

以上です♪


容器は、100円ショップダイソーで見つけたミニサイズのものを使用しています。
アップルジュースがシャーベット状になり、フルーツもたくさん入って美味しかったです。

残ったフルーツは冷凍し、また作る際に使用することにしました。



作り方は、こちらの本を参考にさせて頂きました。

一年中おいしいアイスデザート

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福田 里香 主婦と生活社 2014-06-27

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本来のレシピは、ミントやベリーが入って、もっと美味しそう。
上のレシピは私が作り易いように、簡略化してしまいました。
この本は、フルーツなどを使ったローカロリーで、見た目もおしゃれなレシピがたくさんです。
他にも作りたいレシピがたくさんある…


今年は、手作りアイスを食べて夏を乗り切りたいと思います♪